MUKAIDA
YOKO
OFFICIAL WEBSITE
Fitness trainer
向田 陽子
Yoko Mukaida
高校卒業後一般企業へ勤務し、結婚・出産を機に接客業へ転職。そこで人とのつながりや笑顔を生み出す仕事の喜びを実感しました。
40歳を迎え「好きなことを仕事にしたい！」と一念発起し、地元フィットネスクラブでフィットネスの世界へ。
運動を通じて人が笑顔になり、自信を持ち、仲間とつながる姿に魅力を感じ、インストラクターとして活動を開始しました。
現在はサークル活動や各種レッスンを通じて、「フィットネスをより身近に」をテーマに、地域の健康づくりをサポートしています。
PROFILE
ACTIVITIES
活動内容
01
サークル活動
山形市内にて、ZUMBA®やZUMBA GOLD®、エアロビクス、コンディショニングなど開催
02
業務委託
企業・学校・地域の健康づくりをサポート
03
パーソナルトレーニング
身体を整えるコンディショニングで痛みの無い身体作りを中心に
子供の動き作りなど
山形市内トレーニングルームにて随時対応（予約制）04
WEBショップ
フィットネスウエア、アバンド、イオンドクターなど
VOICE
A.Eさん
向田先生のレッスンは、エアロもZUMBAも凄く楽しくいつも笑顔になれます！
特にレッスン後のコンディショニングが凄くいいです！次の日身体が軽く調子がいいのを実感出来ますよ！
サークル
H.Aさん
ご要望に合わせて、サービス資料や事例集をお送りいたします。導入メリットや活用イメージを深めていただけます。
公共施設
I.Sさん
40代で大病を患い、体力気力ともに落ち込んでいる時に向田さんと出会いトレーニングをするようななってから、少しずつですが体力がもどってきました。気持ちも前向きになれ、以前やっていたママさんバレーにも挑戦出来るようになりました。
なぜ身体に痛みが出るのかなど、詳しく丁寧に説明もしてもらえるので凄くわかりやすい指導だと思います！鍛える前に整える…本当に大事だと思います。
パーソナル
Q&A